แอปฟรีสำหรับ Android โดย LLC TRUTH TRAINING โดย Dmytro Chumak.
แอปของเราช่วยให้นักยกน้ำหนักมืออาชีพและไม่มืออาชีพฝึกฝนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น!
แอปของเราช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการตั้งเป้าหมายและเติบโตได้สูงสุด!
เรามีอะไรบ้าง?
โปรแกรมการฝึกซ้อมส่วนตัวที่พัฒนาโดยนักยกน้ำหนักระดับโลก - Dmytro Chumak และทีมมืออาชีพใน CrossFit, ฟิตเนสและฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย
ระบบสมาร์ทที่ช่วยสร้างภาระการออกกำลังกายส่วนบุคคลสำหรับผู้ใช้แต่ละคน โดยเพิ่มประสิทธิภาพของการฝึกซ้อมของผู้ใช้ทุกครั้ง
แอปของเรายังมีประโยชน์เพิ่มเติม เช่น การปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณ ลดเวลาในการฝึกซ้อมยกน้ำหนัก เพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายของคุณ และอื่นๆ
แล้วระบบทำงานอย่างไร?
ระบบคำนวณภาระงานโดยอิงตามตัวชี้วัดประสิทธิภาพของคุณ เช่น จำนวนครั้งที่ซ้อม น้ำหนักที่ยกหรือเวลาที่ใช้ในการฝึกซ้อม จากนั้นจะเพิ่มหรือลดภาระงานและแก้ไขข้อผิดพลาดในการใช้บาร์เบลล์ (รูปแบบการเคลื่อนไหว ความเร็วแนวตั้ง ฯลฯ)
แอปของเราสามารถวิเคราะห์ข้อมูลหลังจากการฝึกซ้อมทุกครั้ง โดยอิงตามตัวชี้วัดประสิทธิภาพของคุณ ระบบจะคำนวณภาระงานสำหรับการฝึกซ้อมครั้งต่อไปและแก้ไขข้อผิดพลาดในการใช้บาร์เบลล์
